毛主席的一首《沁园春·长沙》让橘子洲名声大噪,当然让长沙人民津津乐道的不仅仅是因为其风景秀美,适合旅游打卡,更重要的是它还是著名的跑步胜地。
DHD东晖一直以来都非常崇尚跑者文化:“我们关注自己的健康,培养自己的韧性与耐力,愉快的奔跑与生活”。今日在熹微晨光中,我们组织了一场橘子洲秋季跑步运动会,让公司里的各位运动健儿尽情展现自己的风姿。
虽然前两日已经入秋,但三伏天尚未结束,尽管有“利奇马”掠过带来的些许凉风,雨将下未下的星城依然热得像个蒸笼。为了避免大家中暑,运动会集合时间定在了早上6点。还未到时间,DHD东晖的小伙伴们便陆陆续续地赶到了现场,一个个都精神抖擞,整装待发。
确定了行进路线后,我们的运动会就正式开始了。作为一位跑步经验丰富的前辈,我们的董事长刘总在开始跑步之前,特别嘱咐了大家有氧慢跑的注意事项,对于不是很熟悉这项运动的同事们起到了很大的帮助作用。大家在热身运动中将筋骨都活动开以后,乘着江边的习习凉风,在天边冉冉升起的朝阳晨光中,便开始了今天的活动!
从橘子洲大桥至橘子洲头,一个往返的跑步距离,说长不长,说短也不短。众所周知因为工作性质的原因,我们有很多同事是缺乏时间去健身锻炼的。在跑步一段距离之后,身体素质比较落后的小伙伴们会明显感觉到了体能下降,呼吸急促,汗如雨下。好在有了刘总之前的指导,大家都是稍作休整之后继续前进,没有一个人中途放弃。整个行进过程中,我们能够感受到大家运动的热情,哪怕身体已经感觉到了疲累,但精神却熠熠焕发。慢跑运动持续了近一个半小时,完成整个赛程后,为了避免造成身体不适,大家在刘总的带领下进行了拉伸运动,缓解疲惫与酸痛。
毛主席曾经说过:身体是革命的本钱。如今我们虽然不用革命,但是一个健康的身体却能让大家保持良好的精神状态,带着更加饱满的激情工作和生活。通过这次的运动会,有不少小伙伴们get到了有氧慢跑的乐趣,也体会到了运动给人带来的快乐和满足。
通过这次活动,我们希望将DHD东晖的跑者文化发扬光大,即使在忙碌的工作当中,大家也能够寻找到合适自己的运动,不管是有氧慢跑,还是瑜伽等等。在找到自己的运动兴趣爱好后,长此以往的坚持下去,无论是身体素质还是精神状态,都会有很大的提升。希望每一位小伙伴,都能体会到跑者文化的深意,并让运动成为自己生活的一部分,更好的在未来的日子中携手并进一起奋斗!